17 راهکار خانگی برای درمان رفلاکس معده | طب ایرانی

شما از خوردن وعده بعدی غذا ترس دارین چون احتمال سوزش معده تون رو می دید. نیمه شب از سوزش زیاد از خواب بیدار میشین و از مصرف دائم شربت معده و آنتی اسید خسته شدین. در واقع رفلاکس معده مشکلیست که زندگی شما رو …

17 راه ساده برای باهوش شدن

17 راه ساده واسه باهوش شدن چند راه واسه باهوش شدن . واسه تقویت ذهن و حافظه در اول باید به سراغ راه کارایی رفت که روشای رفع فراموشی نام گرفتن. خیلی راحت با دنبال کردن هر روز چند نکته می تونین ذهن و مغز …

17 راز برای طول عمر بیشتر

17 راز واسه طول عمر بیشتر تحقیقات نشون داده آدمایی که در مراسمای مذهبی شرکت می کنن، زندگی طولانی تری دارن. با در نظر گرفتن شروع هفته سلامت (18 تا 24 فروردین) و شعار اون که زندگی سالم، طول عمر بیشتره، این مقاله رو واسه شما جفت و …

17 دستور غذایی برای تقویت ایمنی | تغذیه سالم

17 دستور غذایی واسه تقویت ایمنی رعایت بعضی از نکته های تغذیه ای و داشتن رژیمای غذایی سالم و مناسب، می تونه کمک زیادی به ارتقای سطح ایمنی بدن بکنه. این در حالیه که بعضی از عوامل هم می تونن باعث کاهش قدرت دفاعی بدن …

17 درصد مردم ایران به پوکی استخوان مبتلا هستند

: 17 درصد مردم ایران به پوکی استخون گرفتار هستن : گسترش مریضی پوکی استخون در مردان ایرونی بیشتر از زنونه و 17 درصد مردم ایران به پوکی استخون دچار هستن. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران گفت: یکی از شایع ترین مریضیای اسکلتی …

17 خواص مهم و ضروری انبه

:   مجله مراحم: انبه خیلی راحت می تونه پادشاه میوه ها باشه. این میوه با سرطان می جنگد، بدن رو قلیایی می کنه، به کاهش وزن کمک می کنه، دیابت رو تنظیم می کنه، به روند گوارش کمک می کنه، پوست تون رو تمیز …

17 خاصیت آب سبزه گندم | سبزیجات

17 خاصیت آب سبزه گندم بیشتر ایرانیا واسه سفره هفت سین عید، سبزه گندم آماده می کنن. اما میدونید همین سبزه خواص فوق العاده ای داره و بقراط بیشتر از 60 قرن قبل ازش استفاده می کرده؟  17 خاصیت آب سبزه گندم سبزه از دانه …

17 تمرین برای کاهش وزن و عضله سازی | چاقی

17 تمرین واسه کاهش وزن و عضله سازی   لاغری و قدرت بدنی بیشتر با روشای تمرینی واسه سال نوین:   1. سه بار در هفته تمرینات قدرتی داشته باشین  تمرینات قدرتی چه با وزنه یا با وزن بدن باشه باعث سفت شدن عضلات می …

17 تا از مهمترین خواص چای سبز | تغذیه سالم

17 تا از مهمترین خواص چای سبز یکی از دمنوشایی که الان در میان مردم بسیار پرطرفدار شده و در حال مصرف اون هستن، دمنوش چای سبز است. اما چای سبز چه خواصی داره؟چیجوری جفت و جور میشه؟ همه افراد مجاز به به کار گیری …

16توصیه به دیابتی‌هایی که قصد سفر دارند

1- مریضایی که انسولین یا قرص مصرف می کنن، باید دستگاه امتحان قند رو همراه خود به سفر ببرن و چه در مسافرت باشن و چه در تعطیلات خونگی، باید بیشتر از قبل قندخون خود رو چک کنن، چون به خاطر بی تحرکی یا دچار …